WhatsApp
WhatsApp

СТЕП АЭРОБИКА

Зажигательные и эффективные занятия на степе. Аэробика, кардио и силовые упражнения под популярную музыку для похудения, рельефа и крутого настроения.
  • Расписание
    Суббота 16:00
    Открытие группы 20 сентября
  • Преподаватель
    Наталья Крыжная
  • Форма одежды
    Чистые кроссовки со светлой подошвой, спортивные штаны и футболка
Подробнее о занятиях:

Курсы проходят на одном дыхании! Преподаватель Наталья регулярно меняет программу, формат тренировок и музыкальное сопровождение. В конце занятия 10−15 минут всегда посвящается прокачке мышц и 5−10 минут растяжке, расслаблению.

Обучение по степ-аэробике проводится под популярную музыку и включают в себя разные вариации шагов, махов, прыжков и движений руками с использованием степ-платформы.

Вы сможете проработать и подтянуть мышцы, сбросить лишний вес и присоединиться к группе единомышленниц, которые регулярно занимаются степ аэробикой в районе Северное Тушино в Москве, у метро Планерная.

Наши тела созданы для движения, если тело не двигается, то оно начинает болеть.
Запишись на 1-й бесплатный урок
Начни заниматься уже на этой неделе
Нажимая на кнопку "Записаться" вы даёте согласие на обработку персональных данных
Стоимость
Выгодные безлимитные абонементы
Купите сейчас, начните заниматься когда вам удобно