Похудей, обрети рельеф и получи тело мечты, занимаясь в группе единомышленников, под руководством профессионального тренера. Ощути результат уже через 30 дней
Расписание
Вторник 19:00, суббота 15:00 и воскресенье 18:00
Преподаватель
Светлана Свердлова, Наталья Крыжная
Форма одежды
Чистые кроссовки со светлой подошвой, спортивные штаны и футболка
Подробнее о занятиях:
Под комплексом подкачки подразумеваются силовые тренировки, направленные все виды прокачки мышц. Во время занятий осуществляется работа над всеми видами не только больших, но и мелких мышц, отвечающих за равновесие, устойчивость и уверенность движений тела. Тренировки по подкачке гарантированно помогают сбросить лишний вес, обрести красивый рельеф тела и разогреть мышцы. Если вы заинтересованы в растяжке, то она будет максимально эффективной после занятия по подкачке. Это является научно доказанным фактом, которым руководствуются профессиональные тренеры школы танца и фитнеса Visions в СЗАО в Москве. Во взрослую группу принимаются желающие в возрасте от 18 до 65 лет с любой физической подготовкой.
Для того чтобы добиться желаемых результатов, необходимо стабильно посещать тренировки по 3 раза в неделю. Уже через несколько занятий можно добиться:
увеличения тонуса мышц;
повышения упругости кожи и ягодиц;
укрепления мышц спины;
оздоровления позвоночника;
ускорения метаболизма.
Для усиления эффекта тренировок используется дополнительное оборудование в виде фитнес резинок, гантелей небольшого веса, степов, мячей и эспандеров.
1 занятие; 800р;1 день; нет
4 занятия; 2700р; 2 недели; только по справке
8 занятий; 4500р; 1 месяц; только по справке
12 занятий; 6300р; 1,5 месяца; только по справке
16 занятий; 7500р; 2 месяца; только по справке
Выгодные безлимитные абонементы
Абонемент можно приобрести только на сайте или на ресепшн нашей школы танцев
Безлимит на 1 месяц
активация с 1 дня занятий
7500 р
Можно посещать любые группы неограниченно. Если заниматься 3 р. в неделю по 2 часа, то экономия составит 6000р по сравнению с абонементом на 8 уроков.
Можно посещать любые группы неограниченно и замораживать 2 раза. 1 месяц безлимитных занятий выходит 4166р, вместо 7500р. За пол года вы экономите 20 000р.
Можно посещать любые группы неограниченно и замораживать 2 раза. 1 месяц безлимитных занятий выходит 3583р, вместо 7500р. За 1 год вы экономите 47 000р