ПОДКАЧКА

Похудей, обрети рельеф и получи тело мечты, занимаясь в группе единомышленников, под руководством профессионального тренера. Ощути результат уже через 30 дней
  • Расписание
    Вторник 19:00 и воскресенье 18:00
  • Преподаватель
    Светлана Свердлова, Наталья Крыжная
  • Форма одежды
    Чистые кроссовки со светлой подошвой, спортивные штаны и футболка
Подробнее о занятиях:

Под комплексом подкачки подразумеваются силовые тренировки, направленные все виды прокачки мышц. Во время занятий осуществляется работа над всеми видами не только больших, но и мелких мышц, отвечающих за равновесие, устойчивость и уверенность движений тела.

Тренировки по подкачке гарантированно помогают сбросить лишний вес, обрести красивый рельеф тела и разогреть мышцы. Если вы заинтересованы в растяжке, то она будет максимально эффективной после занятия по подкачке. Это является научно доказанным фактом, которым руководствуются профессиональные тренеры школы танца и фитнеса Visions в СЗАО в Москве. Во взрослую группу принимаются желающие в возрасте от 18 до 65 лет с любой физической подготовкой.

Для того чтобы добиться желаемых результатов, необходимо стабильно посещать тренировки по 3 раза в неделю. Уже через несколько занятий можно добиться:

  • увеличения тонуса мышц;
  • повышения упругости кожи и ягодиц;
  • укрепления мышц спины;
  • оздоровления позвоночника;
  • ускорения метаболизма.

Для усиления эффекта тренировок используется дополнительное оборудование в виде фитнес резинок, гантелей небольшого веса, степов, мячей и эспандеров.
Запишись на 1-й бесплатный урок
Начни заниматься уже на этой неделе
Нажимая на кнопку «Записаться» вы даёте согласие на обработку персональных данных

Стоимость

Выгодные безлимитные абонементы
При покупке безлимитного абонемента вы можете заниматься в любых группах школы танцев и фитнеса «Visions»
Безлимит на 1 месяц
активация с 1 дня занятий
7500 р
  • Можно посещать любые группы неограниченно. Если заниматься 3 р. в неделю по 2 часа, то экономия составит 6000р по сравнению с абонементом на 8 уроков.
Купить сейчас
Безлимит на 1 год
активация с 1 дня занятий
43000 р
  • Можно посещать любые группы неограниченно и замораживать 2 раза. 1 месяц безлимитных занятий выходит 3583р, вместо 7500р. За 1 год вы экономите 47 000р
Купить сейчас